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Dans un salon, une femme téléphone aux secours en gardant une main sur l’épaule d’un homme inconscient qu’elle a installé sur le côté.

Une personne est inconsciente mais respire : que faire ?

Une personne inconsciente qui respire encore risque d’étouffer avec sa propre langue ou ce qu’elle régurgite. La mettre sur le côté suffit à l’éviter — et c’est un geste que tout le monde peut apprendre.

Reconnaître la situation

  • Posez une question simple : « Comment ça va ? », « Vous m’entendez ? »
  • Secouez doucement les épaules ou prenez la main en demandant : « serrez-moi la main ».
  • Si la personne ne répond pas et ne réagit pas, elle a perdu connaissance.

La conduite à tenir

  1. 1

    Demandez de l’aide

    Si vous êtes seul, appelez à voix haute avant de commencer.

  2. 2

    Allongez la personne sur le dos

    Quelle que soit la position dans laquelle vous l’avez trouvée.

  3. 3

    Libérez les voies aériennes

    C’est ce qui permet à l’air de passer. Le geste est précis : il se montre, il ne se lit pas.

  4. 4

    Vérifiez la respiration, dix secondes au plus

    Penchez-vous, oreille et joue au-dessus de la bouche et du nez : regardez si la poitrine se soulève, écoutez, sentez le souffle.

  5. 5

    Si elle respire : position latérale de sécurité

    Mettez-la sur le côté, puis alertez les secours et surveillez sa respiration jusqu’à leur arrivée.

  6. 6

    Si elle ne respire pas ou respire anormalement

    Il s’agit d’un arrêt cardiaque : commencez immédiatement la réanimation et faites apporter un défibrillateur.

Ce qu’il ne faut pas faire

  • Laisser la personne sur le dos : elle risque d’étouffer.
  • Confondre une respiration agonique — bruyante, irrégulière, par à-coups — avec une respiration normale. C’est un arrêt cardiaque.
  • Donner à boire ou tenter de faire asseoir.

D’après la fiche 02PR04 — Perte de connaissance, actualisée en juillet 2026. Source : Références techniques nationales relatives à l’unité d’enseignement « Premiers Secours Citoyen », édition juillet 2026, Direction générale de la Sécurité civile et de la gestion des crises.

Passer du savoir au geste

Une journée, et vous saurez le faire

Cette page vous dit quoi faire. Elle ne vous apprend pas à le faire — aucune page ne le peut. Le PSC dure 7 heures, coûte 50 €, et se passe entièrement en mise en situation : vous répétez les gestes jusqu’à ce qu’ils viennent seuls.

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